还能定做武器白迩点点头练腰吧怎么练腰主要练旋腰和拔腰全身倒挂着练最好白迩环视四周发现没有倒挂的条件算了你就背对着书架旋转腰身击打茶杯乔惊霆脸色一白向后退了几步鲜血一股股地从身上往下流不知道有没有伤到内脏他无暇顾及横刀劈了过去长毛再次举剑迎击这肌肉人的身体被厚厚的肌肉覆盖很难伤及骨头他的锏要打在正确的位置才能造成伤害比如膝盖天灵盖颈动脉阿基里斯腱横膈膜喉结眼睛 详情
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